Método
TEMACC
Tablero Emocional ACC
El método lleva a cabo un acompañamiento basado en tres ejes principales: Reconocer, validar y gestionar las emociones.
¿Qué es el Método TEMACC?
El método TEMACC, fue creado hace más de 15 años, Nació desde la necesidad propia de gestionar las emociones. El método lleva a cabo un acompañamiento basado en tres ejes principales: Reconocer, validar y gestionar las emociones. Cabe hacer mención que dicho método ha sido enriquecido en base a una serie de herramientas tales como el Coaching, PNL, micro gestos, técnicas de respiración, estudios en desarrollo humano entre otros. Así como la experiencia personal frente a diferentes grupos.
El método, cuenta con material didáctico que acompaña para llevar a cabo dicho aprendizaje. Se ha tomado en cuenta el proceso de aprendizaje del adulto (Andragogía), sumándole también el proceso del juego, con la finalidad de retomar al niño interior que todos llevamos.
Proponemos cambios de paradigmas, tales como:
“Las emociones no son buenas ni malas, las emociones son información”
“No estamos destinados, estamos programados”
“En edad adulta podemos re- programar nuestra memoria emocional”
El kit del método TEMACC:
• Tablero doble Carta
• 10 Tarjetas de Lotería
• 24 Tarjetas de Caras.
• Lona plástica
Ejercicios
Cabe mencionar también diferentes ejercicios que se llevan a cabo con la finalidad de hacer un acompañamiento más completo según las necesidades de los usuarios :